Zentrum für Gesundheit und Bewegung
Über Zentrum für Gesundheit und Bewegung
Das Zentrum für Gesundheit und Bewegung in Köln bietet ein ganzheitliches Fitness- und Gesundheitskonzept mit zertifizierten Präventionskursen, die von Krankenkassen erstattet werden. Trainiere mit Yoga, Pilates, Qigong, Rückenfit und Rundum Fit – alle Kurse sind für Einsteiger geeignet und werden von erfahrenen Therapeuten wie Dr. Brigitte Schmitt-Fink oder Dr. Ina Vlker geleitet. Nutze die moderne Ausstattung mit Balancepads, Therabändern und Kleingewichten, ergänzt durch Outdoor-Training im Garten. Ergänzend stehen Personal Training, Ernährungsberatung nach Stoffwechsel-Typ und Gesundheitscoaching zur Verfügung. Bei Vorerkrankungen wird dein Training individuell angepasst – für ein sicheres, nachhaltiges Wohlbefinden in Köln.
Auszeichnungen
Kurszertifizierung durch Krankenkassen
Kursgebühr kann anteilig oder komplett von gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden
Ausstattung & Features
Training
Geräte
Kurse
Extras
Service
Preise
Pass
12er-Karte Pilates
12 Einheiten à 60 Minuten 12 Einheiten à 60 Minuten
12er-Karte Yoga (Donnerstag)
12 Einheiten à 60 Minuten 12 Einheiten à 60 Minuten
12er-Karte Rückenfit
12 Einheiten à 60 Minuten 12 Einheiten à 60 Minuten
12er-Karte Rundum Fit
12 Einheiten à 60 Minuten 12 Einheiten à 60 Minuten
12er-Karte Rückenbalance
12 Einheiten à 60 Minuten 12 Einheiten à 60 Minuten
8er-Karte Yoga (Mittwoch)
8 Einheiten à 90 Minuten 8 Einheiten à 90 Minuten
12er-Karte Rückenfit (SeniorInnen)
12 Einheiten à 60 Minuten 12 Einheiten à 60 Minuten
12er-Karte Qigong
12 Einheiten à 60 Minuten 12 Einheiten à 60 Minuten
5er-Karte Personal Training
5 Einheiten à je 100€ 5 Einheiten à je 100€
Ernährungsberatung und Kinesiologische Beratung: Preis auf Anfrage. Kurse sind von gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und erstattungsfähig. Nachholmöglichkeiten bei vorheriger Abmeldung. Individuelle Anpassung bei Vorerkrankungen möglich. Eventuell bietet dieses Studio weitere Tarife an, die hier nicht gelistet sind.
Häufig gestellte Fragen
Ja, die Kursgebühr kann anteilig oder komplett von gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden.
Ja, Nachholmöglichkeiten bestehen bei vorheriger Abmeldung.
Ja, bei schweren Herzkreislauf-/Gefäßerkrankungen, Bluthochdruck oder Schwangerschaft ist eine ärztliche Abklärung erforderlich.
Ja, die Kurse sind speziell für Einsteiger konzipiert.
Trainingspausen nach Operationen oder Frakturen betragen 10 Wochen.