youmove
Über youmove
youmove in Bochum bietet ein ganzheitliches Fitnesskonzept mit individuellem Personal Training, EMS-Training und abwechslungsreichen Kleingruppentrainings bis zu 8 Teilnehmern. Trainiere mit funktionellem Training, Rückenfit, Yoga und Mobility-Kursen – alle von zertifizierten Sportwissenschaftlern betreut. Nutze moderne Analysetools wie Bioelektrische Impedanzanalyse und Beweglichkeitsmessung mit mobee fit. Ergänzt wird das Angebot durch Ernährungsberatung, Coaching mit 24h-Betreuung und die innovative Alpha Cooling-Kältebehandlung zur Regeneration und Stressreduktion. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – mit persönlicher Betreuung und wissenschaftlich fundierten Methoden erreichst du deine Ziele nachhaltig.
Auszeichnungen
Zertifizierter EMS-Trainer
Trainer sind zertifiziert für Elektro-Muskel-Stimulationstraining
Präventionskurs nach 20 SGB V
Krankenkassen erstatten 80–100% der Kosten bei erfolgreicher Teilnahme
Zertifizierte Poledance Trainerin
Luisa Sprung ist zertifiziert für Poledance Beginner & Intermediate (ADC)
Fitnesstrainer B-Lizenz
Henning Schwarz hat die Fitnesstrainer B-Lizenz
Übungsleiter C-Lizenz
Moritz Mohr hat die Übungsleiter C-Lizenz
Lizenztrainer Gewichtheben
Joshua Riel ist Lizenztrainer für Gewichtheben
Sportwissenschaftler
Joshua Riel und Henning Schwarz haben abgeschlossenes Studium in Sportwissenschaft
Yogalehrerin
Sarah Stork und Luisa Sprung sind zertifizierte Yogalehrerinnen
Pilatestrainerin
Sarah Stork ist zertifizierte Pilatestrainerin
Ausstattung & Features
Training
Wellness
Kurse
Service
Vorteile
Preise
Mitgliedschaften
Coaching XXL
unbefristete Laufzeit, monatlich kündbar, Personal Trainings rabattiert (49 E... unbefristete Laufzeit, monatlich kündbar, Personal Trainings rabattiert (49 Euro/60 Minuten; 24,50 Euro/30 Minuten)
Coaching Online
unbefristete Laufzeit, monatlich kündbar, Personal Trainings Online rabattier... unbefristete Laufzeit, monatlich kündbar, Personal Trainings Online rabattiert (49 Euro/60 Minuten; 24,50 Euro/30 Minuten)
Pass
Ernährungsplan
einmalig einmalig
Trainingsplan
einmalig einmalig
Myofasziales Taping
Preis zwischen 12,- und 19,- Euro je nach Größe und Aufwand Preis zwischen 12,- und 19,- Euro je nach Größe und Aufwand
Trainingsberatung
60 Minuten 60 Minuten
Ernährungsberatung
60 Minuten 60 Minuten
Zusätzlich buchbar
Kostenloses Probetraining möglich. EMS-Training und Kryotherapie: 10€ Kurszuzahlung pro Einheit. Ernährungsplan rabattiert auf 69€ während Personal Training. Präventionskurse nach 20 SGB V mit Krankenkassen-Erstattung von 80–100%. Coaching XXL und Coaching Online: monatlich kündbar, unbefristete Laufzeit. Eventuell bietet dieses Studio weitere Tarife an, die hier nicht gelistet sind.
Häufig gestellte Fragen
Ja, ein kostenloser Probetermin ist möglich.
Ein EMS-Training dauert 20 Minuten pro Einheit.
EMS-Training wird 1-2 Mal pro Woche empfohlen.
Ja, EMS-Training ist auch bei körperlichen Beschwerden oder Einschränkungen zu empfehlen.
Ja, das Studio bietet Angebote für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Ja, Coaching XXL und Coaching Online sind monatlich kündbar.
Ja, Coaching XXL und Coaching Online beinhalten Trainings- und Leistungsoptimierung per Videoanalyse.
Eine Ernährungsberatung dauert 60 Minuten.
Eine Trainingsberatung dauert 60 Minuten.
Ja, bei erfolgreicher Teilnahme erstatten Krankenkassen 80–100% der Kosten für Präventionskurse nach 20 SGB V.
Alpha Cooling ist eine Ganzkörper-Kältebehandlung, die über die Handflächen erfolgt und Regeneration, Leistungssteigerung und Stressreduktion fördert.
Ja, Alpha Cooling ist eine kontaktlose und personalfreie Anwendung.
Ja, es wird eine Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) mit Tanita-Geräten angeboten.
Ja, es wird eine Beweglichkeitsanalyse mit mobee fit und mobee med angeboten.
Ja, einige Kurse finden online über Zoom statt.
Ja, Myofasziales Taping wird als Dienstleistung angeboten.
Ja, das Studio bietet Programme für Unternehmen an, wie Gruppenkurse, Gesundheitstage, EMS-Training und Körperanalysen.
Ja, ein individueller Ernährungsplan inkl. Eingangsanalyse wird erstellt.
Ja, ein individueller Trainingsplan für 8–12 Wochen wird erstellt.
News
Alpha Cooling
Die innovative Ganzkörper-Kältebehandlung mit Alpha Cooling ist jetzt neu im Angebot. Kostenloser Probetermin möglich.
Öffnungszeiten
Öffnungszeiten nicht verfügbar.