TV Refrath - Fit und Aktiv
Über TV Refrath - Fit und Aktiv
TV Refrath - Fit und Aktiv in Bergisch Gladbach-Refrath bietet ein wissenschaftlich fundiertes Training mit dem MILON-Kraft- und Ausdauer-Zirkel sowie dem extrafit-Zirkel für Dehnung und Beweglichkeit. Mit individuellen Chipkarten und Pulsgurt-Unterstützung trainieren Sie effizient und genau in Ihrer optimalen Herzfrequenz. 2 Einheiten pro Woche reichen aus, um sichtbare Fortschritte zu erzielen. Über 20 Kurse wie Yoga, Zumba, Wirbelsäulentraining, Qigong und Capoeira ergänzen das Angebot. Professionelle Trainer mit Physio- und Sportlehrer-Qualifikationen begleiten Sie persönlich. Keine langen Wartezeiten, ganzheitliche Gesundheitsförderung und zeiteffizientes Training machen uns einzigartig.
Ausstattung & Features
Training
Geräte
Kurse
Service
Vorteile
Preise
Mitgliedschaften
Vierteljährliche Mitgliedschaft Kinder/Jugendliche bis 18 Jahre
Vierteljährliche Mitgliedschaft Auszubildende/Studenten bis 25 Jahre
Vierteljährliche Mitgliedschaft ab 65 Jahren
Vierteljährliche Mitgliedschaft Erwachsene
Vierteljährliche Familienmitgliedschaft (mind. 3 Personen)
Aufnahmebeitrag Erwachsene: 35,00 Euro; Aufnahmebeitrag Kinder/Jugendliche/Auszubildende/Studenten: 20,00 Euro; Aufnahmebeitrag Fit & Aktiv Studio: 99,00 Euro. Probetraining ist kostenlos. Eventuell bietet dieses Studio weitere Tarife an, die hier nicht gelistet sind.
Häufig gestellte Fragen
Ja, Probetraining ist möglich und kostenlos.
2 Einheiten MILON pro Woche und 2 Einheiten extrafit pro Woche sind ausreichend.
Ja, eine Einweisung durch geschulte Trainer ist erforderlich, bevor selbstständig trainiert werden kann.
Ja, das Training erfolgt immer mit Pulsgurt zur Optimierung der Herzfrequenz.
Durch eine individualisierte Chipkarte, die die Geräteeinstellungen und Gewichte übernimmt und die Erfolgskontrolle durchführt.
Ja, es gibt Kinderkurse wie Abenteuerturnen, AkroKids und Fun Kids.
Ja, es gibt Eltern-Kind-Kurse wie Eltern-Kind-Turnen und Fit mit Baby.
Ja, das MILON-Training basiert auf neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und ist 30% effektiver als herkömmliches Geräte-Training.