Sport am Ring - Fitnessstudio Adenau

Ja, das ist kein Problem. Als Mitglied erhalten Sie einen individuell auf Ihre Fitnesslevel und Ziele abgestimmten Trainingsplan, der schrittweise aufgebaut wird.

Ja, es gibt einen ermäßigten Tarif für Studenten. Bitte bringen Sie Ihren Studentenausweis mit.

Als Mitglied können Sie jederzeit in einen Kurs einsteigen. Die Kurse sind nicht sequenziell und werden individuell von den Trainern gestaltet.

Als Mitglied können Sie so oft wie gewünscht trainieren.

Nein, die Kurse sind im Mitgliedspreis enthalten.

Frauen haben genetisch weniger Voraussetzungen, große Muskeln aufzubauen. Krafttraining strafft den Körper und erhöht den Grundumsatz, da trainierte Muskeln mehr Fett im Ruhezustand verbrennen.

Sie können im Bistro entspannen und Getränke wie Latte, Espresso oder Fitness-Shakes genießen. Außerdem gibt es eine Auswahl an Sporternährungsprodukten und eine Sonnenterrasse am Eingang.

Ja, Sie können ohne Sorgen beginnen. Vor dem Training führt ein qualifizierter Trainer eine gründliche Anamnese durch, erstellt einen individuellen Trainingsplan und gibt Ihnen eine Einweisung. Während der Betreuungszeiten steht ein Trainer für Fragen zur Verfügung.

Rehabilitationssport ist eine ärztlich verordnete Maßnahme für Menschen mit Behinderungen oder schwerwiegenden, diagnostizierten Erkrankungen. Es kombiniert individuell angepasste, entspannte Ganzkörperübungen, athletische Spiele und gezielte Gruppenübungen zur Förderung von körperlicher und geistiger Gesundheit sowie zur sozialen Reintegration.

Ja, der Rehabilitationssport ist auch für Nicht-Mitglieder verfügbar, sofern er vom Arzt verordnet wurde. Zusätzlich können Sie gegen monatliche Gebühr das gesamte Trainingsangebot nutzen.