SHINTO Fitnessstudio & Gesundheitszentrum Dormagen

Aus unserer langjährigen Erfahrung solltest Du bereit sein, 2x pro Woche mindestens 35 Minuten Zeit zu investieren. Erste Erfolge erzielst Du sogar schon bei 2 Einheiten in 10 Tagen.

Unsere fachliche Unterstützung und Betreuung bildet das Kernstück unserer Arbeit. Neben den vielseitigen Qualifikationen zeichnet sich unser Team durch seine hohe Sozialkompetenz aus. Von der Erstanalyse bis hin zur Trainingsplan-Evaluation bist Du in guten Händen.

Unsere flexiblen Laufzeiten passen sich deinen Bedürfnissen an. Von Kurzzeit- (auch 1-Monats-Mitgliedschaften) bis Langzeitmitgliedschaften – finde das Modell, das perfekt zu dir passt.

Als inhabergeführtes Unternehmen helfen wir seit über 26 Jahren unseren Mitgliedern mit Begeisterung, Leidenschaft und Herzlichkeit, ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Unsere ganzheitliche Trainingsphilosophie, die Sport, Mindfulness und Spirit vereint, unterstützt dich dabei, ein Leben voller Kraft und positiver Lebensenergie zu führen. Bei uns bekommst du nicht nur modernste Ausstattung und ein breites Kursangebot, sondern auch eine familiäre Atmosphäre und persönliche Betreuung, die dich motiviert.

Viele unserer Präventionskurse und Angebote können von deiner Krankenkasse bezuschusst werden. Frag uns gerne nach den aktuellen Möglichkeiten!

Ja, wir arbeiten mit Unternehmen zusammen und bieten maßgeschneiderte Firmenfitness- und Gesundheitsprogramme, um Mitarbeiter gesund und motiviert zu halten.

Keine Sorge, bei uns findest du ausreichend Parkmöglichkeiten direkt vor dem Studio – bequem und stressfrei.

Ja, das HEALTH 2030 Konzept richtet sich speziell für Menschen ab 60 Jahren, die möglichst gesund und schmerzfrei ihr Leben genießen möchten. Es bietet einen barrierefreien Einstieg für jedes Fitnesslevel, auch für Anfänger und Menschen mit Beschwerden.

Das Programm bietet unterstützende Maßnahmen zur Lebensstilverbesserung bei bestehenden Erkrankungen – immer ergänzend zur ärztlichen Behandlung.

Eine medizinische Betreuung und Anpassung der Medikation erfolgt immer durch den behandelnden Arzt.

Interessierte können sich direkt über die Webseite oder telefonisch für eine erste Beratung anmelden.

Ja, es gibt eine Möglichkeit, HEALTH2030 im Rahmen eines Testangebots kennenzulernen. Details hierzu werden nach einer ersten Beratung bereitgestellt.

Die Kosten hängen vom gewählten Paket ab. Individuelle Angebote werden nach einer ersten Analyse erstellt.

Das Training kombiniert Kraft- und Beweglichkeitsübungen, um Muskeln zu stärken und Myokine zu aktivieren.

Verbesserte Lebensqualität, mehr Energie, reduzierte Symptome von Krankheiten und ein gestärktes Immunsystem.

Erste Ergebnisse können nach wenigen Wochen sichtbar sein, abhängig von der individuellen Ausgangssituation.

HEALTH2030 ist ein innovatives Programm, das sich auf die Prävention und Behandlung von Volkskrankheiten durch eine Kombination aus gezieltem Training, Nährstoffoptimierung und Myokin-Produktion spezialisiert.

Bluthochdruck, Diabetes Typ II, Arthrose, Fettleber, Übergewicht, Depressionen, Osteoporose, und viele weitere Lebensstilerkrankungen.

Gezieltes Training kann einen positiven Beitrag zur Blutdruckregulation leisten (in Abstimmung mit Ihrem Arzt).

Myokine sind Botenstoffe, die bei Muskelarbeit freigesetzt werden. Sie haben entzündungshemmende Eigenschaften und spielen eine zentrale Rolle bei der Bekämpfung von Lebensstilerkrankungen.

Jede Person, die ihre Gesundheit verbessern möchte, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.

HEALTH2030 kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse aus den Bereichen Ernährung, Training und Prävention und bietet eine umfassende Lösung für Volkskrankheiten.

Ja, alle Teilnehmer erhalten eine individuelle Analyse ihrer Gesundheit, inklusive Ernährungs- und Bewegungspläne.

Ernährung ist ein zentraler Bestandteil. Es wird auf hochwertige Nährstoffe gesetzt, die den Muskelaufbau und die Heilung unterstützen.