Power & Silence
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Über Power & Silence
Power & Silence in Essen Röttenscheid ist dein Ort für ausgewogenes Training und tiefgehende Entspannung. Hier vereinen sich Krafttraining, Yoga und achtsame Bewegung in einer ruhigen, einladenden Atmosphäre. Angeboten werden Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Pilates und spezielle Kurse wie Sport für Mama und Baby sowie Geburtsvorbereitung. Personaltraining mit Mareike steht individuell zur Verfügung, und Workshops wie Jin Shin Jyutsu unterstützen deine innere Balance. Kein Lärm, keine Hektik – nur fokussiertes Training und echte Erholung. Perfekt für alle, die Fitness mit Ruhe verbinden wollen.
Ausstattung & Features
Training
Krafttraining
Kurse
Pilates
Yoga
Service
Personal Training
News
Jin Shin Jyutsu (Heilströme) Workshop
Nächster Workshop am 18.10.2025
18. Okt 2025
Öffnungszeiten
Montag
14:00 - 20:00
Dienstag
Geschlossen
Mittwoch
17:00 - 20:00
Donnerstag
09:00 - 20:00
Freitag
15:00 - 20:00
Samstag
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Sonntag
Geschlossen