Original Bootcamp - Outdoor Fitness | Theresienschule
Über Original Bootcamp - Outdoor Fitness | Theresienschule
Original Bootcamp in Münster bietet dir intensives Outdoor-Fitness-Training im Park – an 365 Tagen im Jahr, bei jedem Wetter. Mit maximal 12 Teilnehmern pro Gruppe erhältst du persönliche Betreuung durch erfahrene Trainer, die dich mit Charme und Fachwissen motivieren. Das Kurskonzept mit festen Terminen und einer treuen Gruppe sorgt für langfristige Motivation und macht dich fit, ohne dass du Ausreden findest. Du trainierst in Intervallen mit funktionalen Übungen, Cardio und Kraft – perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene. Mit der 100 % Geld-zurück-Garantie kannst du risikofrei starten. Außerdem kannst du deine Einheiten flexibel mit dem Bookie-System umplanen oder sogar Online-Trainings und Fitnessreisen nutzen. Viele Kurse sind nach § 20 Präventionsgesetz zertifiziert und von Krankenkassen gefördert.
Auszeichnungen
Bootcamps nach § 20 Präventionsgesetz zertifiziert
Krankenkassen erstatten die Kosten vieler Kurse
Ausstattung & Features
Training
Kurse
Extras
Service
Vorteile
Preise
Pass
Halbes Camp
8 Einheiten, 1x pro Woche 8 Einheiten, 1x pro Woche
Ganzes Camp
16 Einheiten, 2x pro Woche 16 Einheiten, 2x pro Woche
Flex Camp
8 aus 16 Einheiten, terminflexibel 8 aus 16 Einheiten, terminflexibel
Kosten vieler Kurse werden von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Keine lange Vertragsbindung. Einmalige Buchung für 8-Wochen-Camp. Bookies können in Online Trainings, Fitnessreisen und Weekender Einheiten eingelöst werden. Eventuell bietet dieses Studio weitere Tarife an, die hier nicht gelistet sind.
Häufig gestellte Fragen
Begrüßung: 10 Minuten vor Beginn, Trainer/in erkundigt sich nach Gesundheitszustand. Warm-up (ca. 10 Min.), Cardio Up, Zirkeltraining mit 7 funktionalen Übungen in 40-60 Sekunden Intervallen mit 10-20 Sekunden Pause, 3 Runden, Cool Down.
Ein verbindliches Training mit festen Einheiten, eine feste Trainingsgruppe, Training bei jedem Wetter im Freien und ein intensives, individuell anpassbares Training.
Ja, es ist möglich, ein Halbes Camp mit 8 Einheiten pro Woche zu buchen. Empfohlen werden 2 Einheiten pro Woche für beste Ergebnisse.
Ja, das Training ist für alle Leistungslevel geeignet. Die Intensität wird individuell angepasst, z.B. durch zeitbasierte Intervalle, bei denen du selbst bestimmt, wie viele Wiederholungen du machst.
Eine Matte (oder ein großes Handtuch) und ausreichend Wasser. Wetterangepasste Kleidung ist wichtig.
Ja, sehr gerne. Die Person muss sich vorher kurz über die Website anmelden.
Feste Termine garantieren Verbindlichkeit, regelmäßiges Training und maximale Effektivität. So wird der Schweinehund überlistet und die Motivation gesteigert.
Bis zu 24 Stunden vor Trainingsbeginn kannst du die Einheit im Bootboard absagen und erhältst automatisch einen Bookie, den du flexibel in anderen Bootcamps, Online Trainings oder Fitnessreisen einlösen kannst.
Öffnungszeiten
Öffnungszeiten nicht verfügbar.