Original Bootcamp - Outdoor Fitness | Stadtgarten
Über Original Bootcamp - Outdoor Fitness | Stadtgarten
Original Bootcamp - Outdoor Fitness | Stadtgarten in Köln bietet dir intensives Functional Training an der frischen Luft, 365 Tage im Jahr. Mit maximal 12 Teilnehmern pro Gruppe erhältst du persönliche Betreuung durch zertifizierte Personal Trainer, die dein Training auf dein Level anpassen – egal ob Anfänger oder Profi. Jede Einheit besteht aus Warm-up, intensiven Intervall-Zirkeln und Cool-down, kombiniert mit abwechslungsreichen Übungen wie Kniebeugen, Liegestützen und Sprüngen. Du trainierst in einer motivierenden Gruppe zu festen Terminen, was dich langfristig am Ball hält. Mit dem flexiblen Bookie-System kannst du verpasste Einheiten nachholen, und viele Krankenkassen erstatten bis zu 75 €. Probetraining ist kostenlos – komm einfach vorbei und fühle den Unterschied!
Auszeichnungen
zertifizierte Bootcamps
Krankenkassen erstatten 75€ für die Teilnahme
Ausstattung & Features
Training
Kurse
Extras
Service
Vorteile
Preise
Pass
Halbes Camp
8 Einheiten, 1x pro Woche, keine lange Vertragsbindung 8 Einheiten, 1x pro Woche, keine lange Vertragsbindung
Ganzes Camp
16 Einheiten, 2x pro Woche, keine lange Vertragsbindung 16 Einheiten, 2x pro Woche, keine lange Vertragsbindung
Flex Camp
8 aus 16 Einheiten, flexibel einsetzbar, keine lange Vertragsbindung 8 aus 16 Einheiten, flexibel einsetzbar, keine lange Vertragsbindung
Krankenkassenzuschuss von 75€ möglich. Keine lange Vertragsbindung. 8 Wochen pro Bootcamp. Monatsbeitrag entspricht 11,80€/Stunde (2x pro Woche), 14,30€/Stunde (1x pro Woche), 16,90€/Stunde (Flex). Eventuell bietet dieses Studio weitere Tarife an, die hier nicht gelistet sind.
Häufig gestellte Fragen
Begrüßung (10 Min. vor Beginn), Warm-up (ca. 10 Min.), Cardio Up, Zirkeltraining mit 7 funktionalen Übungen in 40-60 Sek. Intervallen mit 10-20 Sek. Pause, 3 Runden, Cool-down.
Ein verbindliches Training mit festen Einheiten, fester Trainingsgruppe, Training bei jedem Wetter und intensivem, individuell anpassbarem Training.
Ja, es ist möglich, ein halbes Camp mit 8 Einheiten zu buchen, obwohl 2 Einheiten pro Woche empfohlen werden.
Ja, das Training ist für alle Leistungslevel geeignet. Die Intensität wird individuell angepasst, und es gibt keine Angst vor Blamage.
Eine Matte oder ein großes Handtuch, ausreichend Wasser und wetterangepasste Kleidung.
Ja, sehr gerne. Die Person muss sich vorher kurz auf der Webseite anmelden.
Feste Termine garantieren maximale Effektivität, Motivation und verhindern Ausreden. Sie sind ein zentraler Baustein des Konzepts.
Bis zu 24 Stunden vor Trainingsbeginn kann das Training im Bootboard abgesagt werden. Es wird ein Bookie gutgeschrieben, der flexibel in anderen Kursen oder Online-Trainings eingelöst werden kann.
Öffnungszeiten
Öffnungszeiten nicht verfügbar.