Wie läuft eine Stunde Bootcamp Training ab?

Begrüßung (10 Min.), Warm-up (ca. 10 Min.), Cardio Up, Intervall-Zirkel mit 7 funktionalen Übungen in 40-60 Sekunden mit 10-20 Sekunden Pause, 3 Runden, Cool-down.

Was ist ein Fitness Bootcamp bei Original Bootcamp?

Ein verbindliches Training mit fester Trainingsgruppe, bei jedem Wetter, intensiv und individuell anpassbar mit Motivation statt Anbrüllen.

Ich habe keine Sporterfahrung. Bin ich im Bootcamp richtig?

Ja, das Training ist für alle Leistungslevel geeignet. Übungen werden zeitbasiert durchgeführt, sodass jeder sein eigenes Tempo bestimmen kann.

Was muss ich zum Training mitbringen?

Eine Matte oder ein großes Handtuch, ausreichend Wasser und wetterangepasste Kleidung.

Darf ich eine Freundin oder einen Freund mitbringen?

Ja, sehr gerne. Die Person muss sich vorher kurz auf der Website anmelden.

Warum sind feste Trainingstermine wichtig?

Feste Termine sorgen für Verbindlichkeit, verhindern Ausreden und ermöglichen ein maximal effektives Training mit individueller Betreuung.

Was passiert, wenn ich an einem Termin nicht kann?

Bis zu 24 Stunden vor dem Training kann das Training im Bootboard abgesagt werden. Man erhält einen BOOKIE, der flexibel in anderen Bootcamps, Online-Trainings oder Fitnessreisen eingelöst werden kann.

Kann ich auch 3 oder 4 Mal pro Woche trainieren?

Die Preise sind für 1x oder 2x pro Woche festgelegt. Mehrmaliges Training ist nicht explizit als Option angeboten, aber durch das Bookie-System kann man zusätzliche Einheiten nutzen.

Wie funktioniert die Krankenkassen-Bezuschussung?

Viele Bootcamps sind nach § 20 Präventionsgesetz zertifiziert. Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis zu 75 Euro.

Original Bootcamp - Outdoor Fitness | Gervinuspark Essen

Tarife Probetraining

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Über Original Bootcamp - Outdoor Fitness | Gervinuspark Essen

Original Bootcamp im Gervinuspark Essen bietet dir intensives Outdoor-Fitness-Training an der frischen Luft – egal bei welchem Wetter. Mit maximal 12 Teilnehmern pro Gruppe erhältst du persönliche Betreuung durch erfahrene Trainer wie Gilles, Alicia oder Steffen. Jede Einheit kombiniert Kraft, Cardio und funktionales Training in abwechslungsreichen Intervall-Zirkeln, angepasst an dein Level – ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Dazu bekommst du einen individuellen Ernährungsplan und kannst bis zu 75 Euro von deiner Krankenkasse erstattet bekommen. Mit festen Terminen und einer motivierenden Gruppe bleibt der Schweinehund chancenlos. Trainiere 2x pro Woche oder flexibel – alles ohne lange Vertragsbindung.

Ausstattung & Features

Training

Ausdauertraining Functional Training Intervalltraining Krafttraining Zirkeltraining

Kurse

Bootcamp Online Kurse

Extras

Outdoor-Bereich

Service

Ernährungsberatung

Vorteile

Firmenfitness Flexible Trainingszeiten Krankenkassenzuschuss

Preise

Mitgliedschaften

Beliebteste Option

Halbes Camp

115,00 € / Monat

im Monat

Monatsbeitrag

115,00 €

Anmeldegebühr

Laufzeit

1x pro Woche, 8 Einheiten, fest gebucht 1x pro Woche, 8 Einheiten, fest gebucht

Ganzes Camp

189,00 € / Monat

im Monat

Monatsbeitrag

189,00 €

Anmeldegebühr

Laufzeit

2x pro Woche, 16 Einheiten, fest gebucht 2x pro Woche, 16 Einheiten, fest gebucht

Pass

Flex Camp

135,00 € einmalig

einmalig

8 aus 16 Einheiten flexibel nutzbar 8 aus 16 Einheiten flexibel nutzbar

Gültigkeitsdauer

Zusätzlich buchbar

Krankenkassenzuschuss

75,00 €

75 Euro Erstattung durch gesetzliche Krankenkassen bei zertifizierten Bootcamps nach § 20 Präventionsgesetz

Preise zuletzt aktualisiert: 02. Dezember 2025 19:21 Uhr

Probetraining

Häufig gestellte Fragen

29 /100

Geringe KI-Sichtbarkeit

Je höher dein Score, desto wahrscheinlicher wirst du von ChatGPT, Gemini und anderen KI-Assistenten empfohlen.

KI-Profil

KI-Beschreibung Inaktiv Maschinenlesbare Beschreibung deines Studios für KI-Assistenten

Strukturierte Daten Inaktiv Schema.org-Daten für Google, Bing und KI-Systeme

Profilseite Inaktiv Dein Studio-Profil als lesbarer Text für KI-Crawler

Meta-Daten Inaktiv Meta-Tags, Schema.org JSON-LD und KI-Tag im HTML deiner Studio-Seite

KI-Push

OpenAI ChatGPT Inaktiv Übermittlung an Bing, dessen Index ChatGPT Search als Datenquelle nutzt

Google Gemini Inaktiv Übermittlung über die Google Indexing API

Microsoft Copilot Inaktiv Übermittlung über die Bing Content Submission API

IndexNow Inaktiv Benachrichtigt alle weiteren Suchmaschinen und Crawler

KI-Bot

KI-Chatbot Inaktiv KI-Assistent auf deiner Studio-Seite und per Embed auf deiner eigenen Website

Upgrade für KI-Profil, KI-Push & KI-Bot

Fitty – Original Bootcamp - Outdoor Fitness | Gervinuspark Essen (Demo)

Hallo! Ich bin Fitty, der KI-Assistent von Original Bootcamp - Outdoor Fitness | Gervinuspark Essen. Wie kann ich dir helfen?

Was kostet eine Mitgliedschaft bei euch?

Ich beantworte alle Fragen zu Tarifen, Öffnungszeiten, Ausstattung und mehr – automatisch und basierend auf den echten Daten von Original Bootcamp - Outdoor Fitness | Gervinuspark Essen.

Habt ihr auch Kurse?

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