M Yoga Fitness

M Yoga Fitness in Bottrop bietet dir eine ganzheitliche Yoga-Erfahrung mit Fokus auf Körper, Geist und Seele. Mit Kursen wie Vinyasa, Yin und Power Yoga kannst du dich fließend bewegen, Kraft aufbauen und tief entspannen. Maria Ninck, zertifizierte Yogalehrerin mit C-Lizenz, leitet die Kurse mit Achtsamkeit und individueller Anpassung – ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Neben den regelmäßigen Kursen gibt es Einzeltrainings, Blockunterricht und flexible 5er- oder 10er-Karten. Das beruhigende Ambiente mit sanfter Musik, positiven Affirmationen und Gesichtsmasken sorgt für echtes Wohlbefinden. Auch Wald Yoga und spezielle Mdelsabende runden das Angebot ab – perfekt, um Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.