LAUFMAMALAUF Düsseldorf Unterbacher See
Über LAUFMAMALAUF Düsseldorf Unterbacher See
LAUFMAMALAUF Düsseldorf Unterbacher See bietet Müttern ein einzigartiges Outdoor-Fitnesserlebnis direkt am Seeufer – mit Baby im Kinderwagen oder ohne. Unsere Kurse kombinieren Ganzkörpertraining, Beckenboden- und Rumpfstärkung mit frischer Luft und Naturerlebnis. Alle Trainerinnen sind zertifizierte Sportlehrerinnen, Physiotherapeutinnen oder Fitnesstrainerinnen mit spezieller Ausbildung im postpartalen Bereich. Neben den Kursen mit Kind gibt es auch intensivere Mama-macht-mehr-Programme und zertifizierte Präventionskurse, die bis zu 80 % von der Krankenkasse erstattet werden. Nach dem Training genießen wir gemeinsame Kaffeepausen, tauschen uns aus und tanken Kraft für den Alltag – ganz ohne teure Geräte, nur mit Körpergewicht, Matte und eigener Motivation.
Auszeichnungen
Präventionskurse nach § 20 SGB V
Krankenkassen erstatten bis zu 80% der Kursgebühr bei regelmäßiger Teilnahme
Ausstattung & Features
Training
Wellness
Kurse
Extras
Service
Vorteile
Preise
Mitgliedschaften
6-Wochen-Kurs
2 Kursstunden pro Woche 2 Kursstunden pro Woche
10-Wochen-Kurs
1 Kursstunde pro Woche 1 Kursstunde pro Woche
Pass
8er Karte
3 Monate Laufzeit 3 Monate Laufzeit
20er Karte
Bonusstunde
Zusätzlich buchbar
Kursstunde ca. 9,50–11,80€. Kursdauer Präventionskurse: 70 Minuten pro Einheit, 8–10 Wochen Dauer. Teilnahmebescheinigung für Krankenkassen-Erstattung bei mind. 80% Teilnahme. Eventuell bietet dieses Studio weitere Tarife an, die hier nicht gelistet sind.
Häufig gestellte Fragen
Ja, es gibt eine kostenlose Probestunde für Kurse mit Kind & Kinderwagen.
Ja, bei regelmäßiger Teilnahme an zertifizierten Präventionskursen erstattet die Krankenkasse bis zu 80% der Kursgebühr.
Bei Abmeldung bis 18 Uhr am Vorabend kann die Kursstunde auf einen anderen Termin übertragen werden, ohne dass sie verloren geht.
Kurse finden in Parks und Wäldern in Düsseldorf statt, wie Unterbacher See, Rheinwiesen, Südpark, Schlosspark Benrath, Grafenberger Wald, Zoopark und Hofgarten. Indoor-Kurse finden in Praxisräumen statt.
Kurse sind für gesunde Frauen zwischen 18 und 49 Jahren geeignet. Starttermin empfohlen ab 6 Wochen nach der Geburt, nach Rücksprache mit dem Arzt. Keine behandlungsbedürftigen Erkrankungen.
Ja, es gibt Kurse wie Mama-macht-mehr, die auch ohne Kind stattfinden.
Präventionskurse dauern 8 oder 10 Wochen mit jeweils 70 Minuten pro Einheit.
Anmeldung erfolgt über das Buchungsportal Eversports oder direkt über den Kontakt der Studioleitung.
News
Bald auch Präventionskurse
Neue Präventionskurse nach § 20 SGB V werden angeboten.