Krafthaus by David Flacke x Beweglichmacher

Krafthaus by David Flacke x Beweglichmacher Fitnessstudio in Köln - Trainingsbereich
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Über Krafthaus by David Flacke x Beweglichmacher

Krafthaus by David Flacke x Beweglichmacher in Köln bietet ein ganzheitliches Functional Fitness-Erlebnis mit persönlicher Betreuung und professioneller Ausführung. Trainiere mit Kettlebells, Langhanteln, TRX-Bändern und AirBikes in kleinen Gruppen von max. 16 Personen. Wähle zwischen Personal Training, zertifiziertem Core Training, HIIT, Calisthenics oder unseren intensiven Programmen wie Functional BodyShape und BodyStrength. Dazu gibt’s Ernährungsberatung, kostenlose BIA-Messungen, Vorher-Nachher-Fotos, eine eigene App und WhatsApp-Gruppen für mehr Motivation. Alle Kurse sind auf deine individuellen Ziele abgestimmt – ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder mehr Beweglichkeit. Mit Krankenkassen-Zertifizierung und bis zu 80% Rückerstattung ist Gesundheit hier bezahlbar.

Auszeichnungen

Krankenkassenzertifizierung

Core Training ist zertifiziert – bis zu 80% Kostenrückerstattung möglich

Ausstattung & Features

Training

Athletiktraining Calisthenics Core Training Functional Training Krafttraining

Geräte

Air Bike Kettlebells Langhantelbereich Plyo Boxen Rudergeräte SkiErg

Kurse

Boxing HIIT TRX Kurse Video-on-Demand

Service

Ernährungsberatung Personal Training

Vorteile

Firmenfitness Gutscheine

Preise

Mitgliedschaften

Beliebteste Option
Monatsbeitrag
20,00 € / Monat
Monatsbeitrag
20,00 €
Anmeldegebühr
-
Laufzeit
1 Monat
Urban Sports Club Zugang (M-Mitglieder)
33,00 € / Monat
Monatsbeitrag
33,00 €
Anmeldegebühr
-
Laufzeit
1 Monat

4 Kurse/Monat

Urban Sports Club Zugang (L & XL-Mitglieder)
33,00 € / Monat
Monatsbeitrag
33,00 €
Anmeldegebühr
-
Laufzeit
1 Monat

8 Kurse/Monat

Zusätzlich buchbar
Functional BodyShape
Preis unbekannt
Training: 3x 60 Min./Woche über 6 Wochen – Kombi aus Kraft-Ausdauer, HIIT, Mobility & Stretching; Ernährung: Gesunde, ausgeglichene Ernährung rund um das Training; Inklusive: Anamnese, BIA-Messung (vorher + nachher), Vorher-Nachher-Foto, Benchmark-Workouts, Workbook, WhatsApp-Gruppe, eigene App
Functional BodyStrength
Preis unbekannt
Training: 3x 60 Min./Woche über 10 Wochen – Mix aus intensiven Krafteinheiten, Kraft-Ausdauer, Mobility & Stretching (mit Langhanteln, Kettlebells, Medizinbällen, TRX-Bändern etc.); Ernährung: Ernährungsspezifische Besonderheiten im Muskelaufbau und Nahrungsergänzung; Inklusive: Anamnese, BIA-Messung (vorher + nachher), Vorher-Nachher-Foto, Benchmark-Workouts, Workbook, WhatsApp-Gruppe, eigene App
Next Level
Preis unbekannt
Training: Fortlaufend, so oft und lange pro Woche wie gewünscht – exklusiv in der Gruppe mit individuellen und gemeinsamen Zielen; Ernährung: Themen wie Ernährung, Regeneration und Lifestyle können integriert werden; Inklusive: Vorbereitung auf Events wie Hyrox, auf Wunsch: Anamnese, BIA-Messung, WhatsApp-Gruppe, eigene App
Individuelle Ernährungsberatung
Preis unbekannt
Beratungsgespräch inkl. Ist-Analyse & Zieldefinition; Smarte Strategien zur Zielerreichung; Analyse der aktuellen Ernährung; Messung der Körperzusammensetzung (BIA); Optimierung der Nährstoff- und Kalorienzufuhr; Dazu passendes Bewegungsprogramm; Mahlzeitenstruktur für den Tagesverlauf; Playbook zu Grundlagen einer gesunden Ernährung inkl. Rezepten & Alltagsempfehlungen
Firmenfitness
Preis unbekannt
Training (z.B. mit Fokus Core, krankenkassenzertifiziert); Aktive Pause; Energizer & Mobilizer; On-Demand Videos; Meeting Crasher; Impuls-Vorträge, Workshops & Beratung; Ausgewogene Ernährung im Berufsalltag (z.B. Fokus Schichtdienst, Stress-Essen); Themenspecials (z.B. Immunbooster, Superfoods, saisonale & regionale Küche); Workshops & Vorträge mit Schwerpunkten: Stressmanagement, Burnout Prävention, Teambuilding, Motivation; Gesundheitstage; Ergonomie & gesundes Home Office; Teambuilding-Maßnahmen; Aktive Workation & Incentives
Preise anfragen Probetraining

Probetraining ab 15€, Monatsbeitrag ab 20€. Sauna, Dampfbad, Solarium, Massage, Parkplatz, WLAN, Bistro, Umkleiden, Duschen nicht erwähnt. Keine Startgebühr erwähnt. Kurse und Ernährungsberatung sind separat im Angebot, nicht im Basispreis enthalten. Eventuell bietet dieses Studio weitere Tarife an, die hier nicht gelistet sind.

Häufig gestellte Fragen

Social Media

Instagram

Kontakt

david@krafthaus-koeln.de
www.krafthaus-koeln.de

Standort

Aachener Str. 60, 50674 Köln
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Öffnungszeiten

Öffnungszeiten nicht verfügbar.

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