Königsforstfitness - Funktionelles Outdoor Training in Rath Heumar
Über Königsforstfitness - Funktionelles Outdoor Training in Rath Heumar
Königsforstfitness in Rath Heumar bietet funktionelles Outdoor-Training in kleinen Gruppen von maximal 8 Teilnehmern – direkt im Königsforst oder an der Fock. Bei schlechtem Wetter wechseln wir in überdachte Räumlichkeiten. Das Training kombiniert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit mit Methoden wie HIIT, Tabata, TRX und Zirkeltraining, um deine funktionelle Fitness für Alltag und Sport zu steigern. Besonders geeignet für Gesundheitstraining und Rückenfit, wird jedes Workout individuell an dein Niveau angepasst. Mit Master Coach Kathrin Claus, die auch als Ernährungsberaterin und Faszientrainerin zertifiziert ist, erhältst du professionelle Betreuung. Ein unverbindliches Testtraining ist jederzeit möglich.
Ausstattung & Features
Training
Geräte
Kurse
Extras
Service
Vorteile
Häufig gestellte Fragen
Ja, ein unverbindliches Testtraining ist nach persönlicher Vereinbarung möglich.
Die Trainingseinheiten finden abwechselnd im Königsforst oder an der Fock (Multifunktions-Trainingsplatz) in Rath Heumar statt. Bei schlechtem Wetter werden einige Einheiten in einer Tiefgarage durchgeführt.
Ja, das funktionelle Training ist für alle Altersklassen und Leistungsniveaus geeignet.
Die Trainingseinheiten finden in kleinen Gruppen von maximal 8 Athleten statt.