Kieser
Über Kieser
Kieser Recklinghausen bietet wissenschaftlich fundiertes Krafttraining mit individueller Betreuung für maximale Ergebnisse. Mit nur zwei Trainingseinheiten á 30 Minuten pro Woche stärken Sie Muskeln, verbessern Ihre Haltung und reduzieren Rücken- oder Nackenschmerzen. Das Studio ist auf spezielle Kieser-Maschinen und computergestütztes Rückentraining ausgelegt, ergänzt durch BIA-Körperzusammensetzungsmessungen, medizinische Trainingsberatung und Nährstoffberatung. Hier trainieren Menschen aller Altersgruppen – von 50 bis über 90 – sicher, ruhig und ohne Ablenkung. Auch Beckenbodentraining und Verletzungsprävention gehören zum Angebot. Ein Probetraining gibt Ihnen einen ersten Einblick in diese einzigartige Methode.
Ausstattung & Features
Training
Service
Vorteile
Preise
Pass
Einführung ins Training
Einführung ins Training ab 149 EUR Einführung ins Training ab 149 EUR
Einführung ins Training ab 149 EUR. Probetraining kostenlos. Eventuell bietet dieses Studio weitere Tarife an, die hier nicht gelistet sind.
Häufig gestellte Fragen
Das Probetraining soll dazu dienen, Ihnen einen Überblick über die Besonderheiten von Kieser zu geben. Ihr Instruktor lernt Sie kennen, begleitet Sie bei Ihrem ersten Training und erstellt daraufhin ein für Sie ideales Trainingsprogramm.
Ihr Instruktor wird mit Ihnen ein Willkommensblatt durchgehen. Dabei werden persönliche Daten erhoben, Trainingsziele besprochen und Fragen zum Gesundheitszustand gestellt. Danach werden Sie an 4 bis 6 Maschinen trainieren. Nach dem Training wird Ihr Instruktor Ihnen unsere Vertragsoptionen präsentieren. Sollten Sie sich für ein Angebot bei Kieser entscheiden, wird Ihr Instruktor weitere Termine mit Ihnen vereinbaren und einen auf Sie abgestimmten Trainingsplan zusammenstellen.
Das Probetraining dauert in der Regel maximal 60 Minuten.
Bei einem Rundgang wird Ihnen der Instruktor die LE- und CE-Maschine zeigen, jedoch werden Sie erst zu einem späteren Zeitpunkt an diesen Maschinen trainieren.
Nein, die Rückenanalyse findet erst zu einem späteren Zeitpunkt statt.
Alles, was Sie für das Probetraining mitnehmen müssen, sind Trainingskleider, Sportschuhe und ein Handtuch für die Geräte.
In diesem Fall können Sie im Studio anrufen und Ihren Termin verschieben. Die Nummer finden Sie unter der jeweiligen Studioseite.
Detaillierte Informationen zu den Leistungen und Preisen von Kieser erhalten Sie auf der folgenden Seite.