Joon Fitnessstudio
Über Joon Fitnessstudio
Joon Fitnessstudio in Essen bietet ein einzigartiges 360-Training für Körper, Kopf und Kreislauf – ganz ohne komplizierte Übungen. Mit intelligenten Geräten im Joon Circle trainierst du Kraft und Ausdauer, im Joon Track verbessern sich deine Beweglichkeit und Gelenkgesundheit, und im Joon Court verbindest du Herz-Kreislauf-Training mit kognitiven Herausforderungen. Als Boutique-Studio legen wir Wert auf persönliche Betreuung, sanfte Einstiegsmöglichkeiten für Anfänger und gezielte Unterstützung bei Rückenschmerzen oder nach Operationen. Ergänzt wird das Angebot durch Coaching, körperliche Analyse und eine entspannte Atmosphäre, in der du dich wohlfühlst. Jeder Trainingsschritt ist auf dein Wohlbefinden ausgerichtet – für ein gesundes, schmerzfreies Leben.
Ausstattung & Features
Training
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Service
Häufig gestellte Fragen
Es ist nie zu spät, etwas für sein Wohlbefinden zu tun! JOON ist ein einfaches, ganzheitliches und geführtes Trainingskonzept. Das bedeutet, ein qualifizierter Trainer begleitet dich bei deinen ersten Trainingseinheiten und auch jederzeit nach Bedarf. Unsere smarten Trainingsgeräte stellen sich passgenau auf dich ein und leiten dein Training an – also ideal, um als Anfänger mit dem Geräte-Training zu starten.
Krafttraining stärkt die Muskulatur, wirkt sich auf die Körperhaltung aus und kann dein Schmerzempfinden positiv beeinflussen. Unsere gezielten Dehn- und Bewegungsübungen im Joon Track können zusätzlich zu positiven Effekten führen. Übrigens: Die Kombination von Kraft- und Ausdauer im Joon Circle ist eine ideale Kombination, um deine Schmerzen nachhaltig und langfristig in den Griff zu bekommen.
Sofern der Heilungsprozess abgeschlossen ist und dein Arzt grünes Licht für ein moderates Bewegungstraining gegeben hat, bist du bei JOON genau richtig. Unser Trainingskonzept berücksichtigt mögliche Bewegungseinschränkungen und führt dich mit der Kombination von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeitsübungen Schritt für Schritt in die richtige Richtung.
Wenn es mal schnell gehen soll, kannst du bereits in 30 Minuten deinen gesamten Körper gezielt und effektiv trainieren. Um das gesamte JOON-Trainingsprogramm zu durchlaufen empfehlen wir dir, etwa 45 Minuten für ein Training einzuplanen.
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Öffnungszeiten nicht verfügbar.