Gymnastics and Coaching by Vanessa Schnitzler
Über Gymnastics and Coaching by Vanessa Schnitzler
Gymnastics and Coaching by Vanessa Schnitzler in Siegen bietet ein einzigartiges Trainingserlebnis mit Fokus auf Gymnastics, Kraftsport und individuelle Betreuung. Du erhältst maßgeschneiderte Trainingspläne, persönliches Coaching oder Teilnahme am wöchentlichen Gymnastics-Kurs freitags um 18:30 Uhr im Benefit Sports Club. Schwerpunkte sind Handstand, Muscle-ups, Pull-ups und Toe-to-Bar – alle Techniken werden sicher und präzise vermittelt. Ergänzt wird das Angebot durch professionelle Ernährungsberatung mit 24/7-Unterstützung über WhatsApp und App, sowie Online- und Personal Training. Vanessa verbindet Fachwissen mit motivierender Art – für echte Fortschritte im Körper und Geist.
Auszeichnungen
Fitnesstrainer B-Lizenz
Staatlich anerkannte Qualifikation als Fitnesstrainer.
Staatlich geprüfte Ernährungsberaterin
Offiziell anerkannte Ausbildung in Ernährungsberatung.
Gewichtheber C-Lizenz
Zertifizierte Qualifikation im Gewichtheben.
Staatlich geprüfter Sportmentalcoach
Offiziell anerkannte Ausbildung im Sportmentalcoaching.
Gymnastics course Level 1
Zertifizierte Grundausbildung in Gymnastics.
Ausstattung & Features
Training
Kurse
Service
Vorteile
Preise
Mitgliedschaften
Online-Coaching Basis
Bis zu 2 Einheiten in der Woche. Kostenloses Erstgespräch, wöchentliche Train... Bis zu 2 Einheiten in der Woche. Kostenloses Erstgespräch, wöchentliche Trainingsplanung, Video Feedback, WhatsApp/Email Kontakt 24/7, Beratung (Ernährung, Schlaf, Lifestyle…), zyklusbasierte Anpassung.
Online-Coaching Standard
Bis zu 3 Einheiten in der Woche. Kostenloses Erstgespräch, wöchentliche Train... Bis zu 3 Einheiten in der Woche. Kostenloses Erstgespräch, wöchentliche Trainingsplanung, Video Feedback, WhatsApp/Email Kontakt 24/7, Beratung (Ernährung, Schlaf, Lifestyle…), zyklusbasierte Anpassung.
Online-Coaching Premium
Bis zu 5 Einheiten in der Woche. Kostenloses Erstgespräch, wöchentliche Train... Bis zu 5 Einheiten in der Woche. Kostenloses Erstgespräch, wöchentliche Trainingsplanung, Video Feedback, WhatsApp/Email Kontakt 24/7, Beratung (Ernährung, Schlaf, Lifestyle…), zyklusbasierte Anpassung.
Ernährungsberatung 1:1 Coaching
Überprüfung der Essgewohnheiten mit Ernährungstagebuch, komplette Anamnese, C... Überprüfung der Essgewohnheiten mit Ernährungstagebuch, komplette Anamnese, Check-In alle 14 Tage, Beantwortung aller Fragen, Essgewohnheiten festigen, individueller Ernährungsplan inkl. App, tägliche Erreichbarkeit via WhatsApp.
Pass
Personal-Training
60 Minuten Training im 1:1. Kostenloses Erstgespräch über Zoom. 60 Minuten Training im 1:1. Kostenloses Erstgespräch über Zoom.
Gymnastics 1:1
60 Minuten Training im 1:1. Kostenloses Erstgespräch über Zoom. Schwerpunkte: To 60 Minuten Training im 1:1. Kostenloses Erstgespräch über Zoom. Schwerpunkte: Toe to Bar, Bar Muscle up, Kipping Pull-up, Butterfly Pull-up, Handstand Walk, Handstand Hold, Ring Muscle up, Pull over, Kipping Chest-to-Bar-Pull-up, Butterfly Chest-to-Bar-Pull-up.
Ernährungsberatung Einmalig
Überprüfung der Essgewohnheiten mit Ernährungstagebuch, komplette Anamnese, Bean Überprüfung der Essgewohnheiten mit Ernährungstagebuch, komplette Anamnese, Beantwortung aller Fragen, Essgewohnheiten festigen, Check-Up Termin nach 6 Wochen.
Gruppencoaching
Einmaliger Preis für Box/Gym, um ein Gruppenprogramm für Mitglieder anzubieten. Einmaliger Preis für Box/Gym, um ein Gruppenprogramm für Mitglieder anzubieten.
Gymnastics Seminar
Bis zu 10 Teilnehmer, 2 Stunden. Schwerpunkte: Toe to Bar, Bar Muscle up, Kippin Bis zu 10 Teilnehmer, 2 Stunden. Schwerpunkte: Toe to Bar, Bar Muscle up, Kipping Pull-up, Butterfly Pull-up, Handstand Walk, Handstand Hold, Ring Muscle up, Pull over, Kipping Chest-to-Bar-Pull-up, Butterfly Chest-to-Bar-Pull-up.
Kostenloses Erstgespräch ist bei allen Angeboten inklusive. App-Kosten sind in den Online- und Ernährungsberatungs-Paketen enthalten. Gruppencoaching und Gymnastics Seminar sind einmalige Zahlungen. Eventuell bietet dieses Studio weitere Tarife an, die hier nicht gelistet sind.
Häufig gestellte Fragen
Ja, ein unverbindliches kostenfreies Erstgespräch ist bei allen Angeboten inklusive.
Ja, die Kosten der App sind in den Online-Coaching- und Ernährungsberatungs-Paketen inklusive.
24/7 Erreichbarkeit über die Coaching-App und WhatsApp ist bei Online-Coaching und Ernährungsberatung enthalten.
Bei der 1:1 Ernährungsberatung finden Check-ins alle 14 Tage via Video-Call statt.
Ja, Online-Coaching und Online-Ernährungsberatung sind angeboten und beinhalten Videoanalyse und virtuelle Beratung.
Ja, das Gruppencoaching ist für Boxen/Gyms konzipiert, die ihren Mitgliedern ein besonderes Programm anbieten möchten.
Die Schwerpunkte sind: Toe to Bar, Bar Muscle up, Kipping Pull-up, Butterfly Pull-up, Handstand Walk, Handstand Hold, Ring Muscle up, Pull over, Kipping Chest-to-Bar-Pull-up, Butterfly Chest-to-Bar-Pull-up.
Der Gymnastics-Kurs findet jeden Freitag um 18:30 Uhr im Benefit Sports Club in Siegen statt.