ForLife - Management für den Körper
Über ForLife - Management für den Körper
ForLife in Solingen bietet ein einzigartiges Fitnesskonzept mit fokussierter Leistungsdiagnostik und individuellem Training für alle, die ihren Körper verstehen und gezielt stärken wollen. Nutze moderne Technologien wie BIA-Körperzusammensetzungsmessung, EMG-Muskelanalyse, Haltungs- und Beweglichkeitstests sowie Ausdauertests auf Fahrradergometer und Laufband, um dein Training perfekt auf dich abzustimmen. Erhalte personalisierte Trainingspläne, Rückentraining und Ernährungsberatung – alles basierend auf wissenschaftlichen Messdaten, nicht auf Vermutungen. Ob du gesundheitsorientiert trainierst, dich auf einen Einsatz vorbereitest oder einfach mehr über deinen Körper erfahren willst: Bei ForLife bekommst du professionelle Betreuung, die wirklich wirkt.
Ausstattung & Features
Training
Geräte
Kurse
Service
Preise
Mitgliedschaften
Individuelle Trainingsbetreuung
Betreuung online, vor Ort oder kombiniert möglich. Kapazitäten für Privatkund... Betreuung online, vor Ort oder kombiniert möglich. Kapazitäten für Privatkunden sind begrenzt.
Zusätzlich buchbar
BIA nur in Verbindung mit einer weiteren Testung möglich. Individuelle Trainingsbetreuung: Kapazitäten für Privatkunden sind begrenzt. Eventuell bietet dieses Studio weitere Tarife an, die hier nicht gelistet sind.
Häufig gestellte Fragen
Nicht explizit erwähnt. Es wird auf individuelle Trainingsbetreuung und Diagnostik hingewiesen, aber kein kostenfreies oder gebührenpflichtiges Probetraining wird angeboten.
Nicht angegeben.
Ja, die Trainingsangebote richten sich an Einsteiger, Freizeitsportler und ambitionierte Sportler. Die Trainingspläne werden individuell auf das Leistungsniveau abgestimmt.
Nein, die BIA ist nur in Verbindung mit einer weiteren Testung möglich.
Es werden Geräte aus dem täglichen Arbeitseinsatz verwendet, wie z.B. Feuerwehrgeräte, sowie Körperkraftübungen ohne Zusatzgewichte. Ein Kraftraum mit Gerätepark kann genutzt werden, wenn vorhanden.
Ja, Ernährungsberatung ist Teil der Angebote, insbesondere in Kombination mit BIA und anderen Diagnostiken.
Nicht explizit erwähnt. Alle Angebote sind individuell oder betrieblich ausgerichtet, keine Gruppenkurse wie Yoga oder Pilates.
Ja, viele Dienstleistungen wie Gesundheitstage, Arbeitsplatzergonomie, Kinetics-Sensoren und Schulungen werden vor Ort bei den Kunden durchgeführt.
News
Gesundheitstage bei Evonik Pipelines
Vom 22. bis zum 24. August richten wir für die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von Evonik Pipelines unsere beliebten ForLife Gesundheitstage aus. An allen drei Tagen sorgt unser Team vor Ort in Marl wieder für ein umfangreiches Diagnostikangebot.
Arbeitsergonomie in der Pflege
Heimspiel für das ForLife-Team am vergangenen Montag und Dienstag. Wir durften die Gesundheitstage für die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Tagespflege Goudahof mit zwei Workshops ergänzen.
Gelungener Auftakt der internationalen Workshop-Serie
Nach der erfolgreichen Premiere im vergangenen Jahr geht unsere Kinetics-Workshopserie in die nächste Runde. In Kooperation mit der Europazentrale der Firma Stryker führen wir in den kommenden Monaten wieder spannende Events zum Thema Arbeitsergonomie in Gesundheitsberufen durch.
Premiere in der Trainerausbildung
In Kooperation mit dem SportBildungswerk Nordrhein-Westfalen e.V. hat ForLife eine spezialisierte Übungsleiter-Ausbildung speziell für den Bereich Feuerwehr entwickelt und erstmals erfolgreich durchgeführt. Die ersten Absolventen dürfen sich nach bestandener Prüfung nun offiziell Übungsleiter C mit dem Zusatz Dienstsport Feuerwehr nennen.
Gesundheitstag in Solingen
Für die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Stadt Solingen steht am 30. März ein ganz besonderes Highlight auf dem Programm. Ein kostenloser Gesundheitstag, den das ForLife-Team in Sichtweite zum Rathaus organisiert, soll für Begeisterung sorgen.
HEMS Day 2023
Am kommenden Samstag findet auf dem Gelände des Deutschen Zentrums für Luft- und Raumfahrt (DLR) in Köln der HEMS Day 2023 statt. Das ForLife-Team unterstützt dieses Symposium und freut sich darauf, vor Ort im Rahmen der Industrie-Ausstellung über das Thema zu berichten.
Gesundheitsprogramm für Auszubildende
Die Landesrettungsschule der DRK- und ASB-Landesverbände Sachsen-Anhalt startet gemeinsam mit ForLife ein umfangreiches Gesundheitsprogramm für ihre Auszubildenden. Bereits ab dem ersten Lehrjahr gehören zukünftig die Themen Bewegung, Gesundheit und Arbeitsergonomie mit zum Schulalltag.
Betriebliches Gesundheitsmanagement vor Ort
Das ForLife-Team war in dieser Woche gleich zweimal im Auftrag der MitarbeiterInnen-Gesundheit unterwegs. Dabei stand zunächst eine Premiere auf dem Programm, bevor es am Donnerstag im äußersten Nordosten von Niedersachsen bei einem langjährigen Kunden weiterging.