Fit mit Thorge
Über Fit mit Thorge
Fit mit Thorge in Sprockhövel bietet dir ein ganzheitliches Fitnesserlebnis mit Indoor- und Outdoor-Zirkeltraining in kleinen Gruppen, Personal Training und einem speziellen Fit ab 60+ Programm. Trainiere mit deinem Körpergewicht und kleinen Geräten wie Kettlebells, Schlingentrainer und Ropes – ohne Maschinen, dafür mit viel Spaß und individueller Betreuung. Alle Kurse sind von der Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst. Du findest uns an verschiedenen Standorten in Sprockhövel, Gevelsberg und Hasslinghausen, mit Parkplätzen direkt vor Ort. Duschen und Umkleiden sind vorhanden, und wir passen jedes Training an deine Bedürfnisse an – egal ob Anfänger oder mit körperlichen Einschränkungen. Komm vorbei und erlebe, wie Bewegung in der Natur oder im Studio dein Lebensgefühl verändert.
Ausstattung & Features
Training
Geräte
Kurse
Extras
Service
Vorteile
Preise
Pass
Zirkeltraining Indoor 12 Einheiten
1x pro Woche, 60 Minuten pro Einheit. Ratenzahlung möglich. Kein Abo, keine Mind 1x pro Woche, 60 Minuten pro Einheit. Ratenzahlung möglich. Kein Abo, keine Mindestvertragslaufzeit.
Zirkeltraining Outdoor 12 Einheiten
1x pro Woche, 60 Minuten pro Einheit. Ratenzahlung möglich. Kein Abo, keine Mind 1x pro Woche, 60 Minuten pro Einheit. Ratenzahlung möglich. Kein Abo, keine Mindestvertragslaufzeit.
Fit ab 60+ 12 Einheiten
1x pro Woche, 60 Minuten pro Einheit. Ratenzahlung möglich. Kein Abo, keine Mind 1x pro Woche, 60 Minuten pro Einheit. Ratenzahlung möglich. Kein Abo, keine Mindestvertragslaufzeit.
Treuebonus 3. Kurs im Kalenderjahr
Gilt für den 3. und jede weitere Kursbuchung im selben Kalenderjahr. 1x pro Woch Gilt für den 3. und jede weitere Kursbuchung im selben Kalenderjahr. 1x pro Woche, 60 Minuten pro Einheit.
Preise zuletzt aktualisiert: 02. Dezember 2025 19:21 Uhr
Häufig gestellte Fragen
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Kündigungsvorlage erstellenJa, ein kostenloses Probetraining ist möglich.
Ja, das Training ist für fast jeden geeignet, unabhängig vom Fitnessstand. Übungen werden individuell angepasst.
Ja, alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen die Kurse mit mindestens 75 € bis maximal 220 €. Private Krankenkassen können teilweise ebenfalls bezuschussen.
Nach Kursende erhältst Du eine Teilnahmebescheinigung. Diese reichst Du bei Deiner Krankenkasse ein, die Dir dann den Zuschuss erstattet. Vorab musst Du nichts anmelden.
Ja, der Kurs kann auch als Privatleistung zu 220 € gebucht werden. Ab dem 3. Kurs im Jahr gilt der Treuebonus von 160 €.
Ja, verpasste Einheiten können in der Regel in anderen Kursen nachgeholt werden. Bitte melde Dich frühzeitig, damit ein Alternativtermin organisiert werden kann.
Es gibt keine Kündigungsfrist, da es kein Abo ist. Jeder Kurs ist ein einmaliger Vertrag für 12 Einheiten.
Beim Gruppentraining wird das Training an die Gruppe angepasst, mit allgemeinen Tipps. Beim Personal Training erhältst Du eine vollständig individuelle Betreuung, inklusive Ernährungsberatung und maßgeschneiderten Trainingsplänen.
Nein, kein bestimmter Fitnessstand ist erforderlich. Das Training ist für Anfänger, Fortgeschrittene und Menschen mit orthopädischen Einschränkungen geeignet.
Sportkleidung, saubere Schuhe, ein Handtuch, etwas zum Trinken und gute Laune.
Es gibt eine Dusche im Studio, die jedoch nur in Ausnahmesituationen beim Personal Training genutzt werden sollte. Nach dem Gruppentraining solltest Du zu Hause duschen.
Ja, es stehen 12 Parkplätze direkt neben dem Studio zur Verfügung. Zusätzlich gibt es ausreichend Parkmöglichkeiten am Straßenrand der Hasslinghauser Straße.
Ja, wir trainieren auch bei Regen, Wind oder Schnee. Das Training wird dem Wetter angepasst. Es wird nur bei starker Unwetterwarnung abgesagt.
Wenn Du länger ausfallen solltest, besprechen wir gemeinsam eine individuelle Lösung. Oft können verpasste Einheiten nachgeholt werden. Alternativübungen können angeboten werden, um weiterhin fit zu bleiben.
Bitte melde Dich mindestens 24 Stunden vor dem Training per SMS oder WhatsApp an unserem Info-Handy. Dann versuchen wir, Dir einen Alternativtermin anzubieten.
Ein Training besteht aus einem Warm-Up, einem Hauptteil mit funktionellen Übungen und einem Cool Down. Zusätzlich erhältst Du Hausaufgaben und regelmäßige Challenges.
Du trainierst hauptsächlich mit Deinem eigenen Körpergewicht und kleinen Zusatzgeräten wie Kettlebells, Ropes, Schlingentrainer und Bällen. Maschinen werden nicht verwendet.
Ja, Personal Training ist auch zu zweit möglich, um Motivation und soziales Miteinander zu fördern.
Ja, das Fit ab 60+ Programm ist speziell auf Senioren abgestimmt und fördert Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht zur Sturzprävention.
Ja, Du kannst beliebig viele Kurse buchen, um Deinen Fortschritt zu beschleunigen.
Ja, im Personal Training werden Ernährungsgewohnheiten optimiert. Im Gruppentraining werden allgemeine Tipps gegeben.
Geringe KI-Sichtbarkeit
Je höher dein Score, desto wahrscheinlicher wirst du von ChatGPT, Gemini und anderen KI-Assistenten empfohlen.
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