Gibt es ein Probetraining?

Ja, das Probetraining ist kostenlos.

Ist das Training gelenkschonend?

Ja, das Training wird ohne Gewichte durchgeführt und belastet die Gelenke nicht zusätzlich.

Wie oft muss ich trainieren?

Einmal pro Woche für 20 Minuten.

Ist das Training auch für Nichtsportler geeignet?

Ja, das Training ist auch für Nichtsportler und Wiedereinsteiger geeignet.

Wird ein Personal Trainer anwesend sein?

Ja, jedes Training findet immer mit einem Personal Trainer statt.

Gibt es eigene Umkleidekabinen?

Ja, jede Person hat eine eigene Umkleidekabine.

Ja, es gibt eigene Parkplätze direkt neben dem Studio.

Kann ich mit Rückenschmerzen trainieren?

Ja, das EMS-Training kann Rückenschmerzen lindern und ist speziell für den Rückenbereich ausgelegt.

Ist das Training auch für Frauen nach der Geburt geeignet?

Ja, das Training unterstützt die Rückbildung und stärkt die Beckenbodenmuskulatur.

Wie wird das Training individuell angepasst?

Durch eine umfassende Anamnese und ein individuell auf dich abgestimmtes Trainingskonzept.

empa.fit Bochum-Stiepel - Persönliches EMS Training - Für Deine Gesundheit!

Probetraining

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Über empa.fit Bochum-Stiepel - Persönliches EMS Training - Für Deine Gesundheit!

empa.fit Bochum-Stiepel bietet dir persönliches EMS-Training, das dich in nur 20 Minuten pro Woche fit und gesund macht. Mit zertifizierten Personal Trainern und einem ärztlichen Netzwerk trainierst du gelenkschonend, ohne Gewichte, aber mit maximaler Wirkung auf deine Tiefenmuskulatur. Ob Rückenschmerzen lindern, abnehmen, Beckenboden stärken oder einfach mehr Lebensenergie – jedes Training wird individuell auf dich abgestimmt. Du bekommst eine eigene Umkleidekabine, spezielle Trainingswäsche und motivierende Betreuung. Perfekt für Nicht-Sportler, Wiedereinsteiger und alle, die Zeit sparen wollen – ohne Kompromisse bei Ergebnissen.

Ausstattung & Features

Training

EMS-Training Rückentraining

Extras

Parkplatz Umkleidekabinen

Service

Personal Training Physiotherapie Stressmanagement

Häufig gestellte Fragen

23 /100

Geringe KI-Sichtbarkeit

Je höher dein Score, desto wahrscheinlicher wirst du von ChatGPT, Gemini und anderen KI-Assistenten empfohlen.

Upgrade für KI-Profil, KI-Push & KI-Bot

KI-Profil

KI-Beschreibung Maschinenlesbare Beschreibung deines Studios für KI-Assistenten

Strukturierte Daten Schema.org-Daten für Google, Bing und KI-Systeme

Profilseite Dein Studio-Profil als lesbarer Text für KI-Crawler

Meta-Daten Meta-Tags, Schema.org JSON-LD und KI-Tag im HTML deiner Studio-Seite

KI-Push

OpenAI ChatGPT Übermittlung an Bing, dessen Index ChatGPT Search als Datenquelle nutzt

Google Gemini Übermittlung über die Google Indexing API

Microsoft Copilot Übermittlung über die Bing Content Submission API

IndexNow Benachrichtigt alle weiteren Suchmaschinen und Crawler

KI-Bot

KI-Chatbot KI-Assistent auf deiner Studio-Seite und per Embed auf deiner eigenen Website

Fitty – empa.fit Bochum-Stiepel - Persönliches EMS Training - Für Deine Gesundheit! (Demo)

Hallo! Ich bin Fitty, der KI-Assistent von empa.fit Bochum-Stiepel - Persönliches EMS Training - Für Deine Gesundheit!. Wie kann ich dir helfen?

Was kostet eine Mitgliedschaft bei euch?

Ich beantworte alle Fragen zu Tarifen, Öffnungszeiten, Ausstattung und mehr – automatisch und basierend auf den echten Daten von empa.fit Bochum-Stiepel - Persönliches EMS Training - Für Deine Gesundheit!.

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