CANTIENICA®-STUDIO Nataly Leufgen
Über CANTIENICA®-STUDIO Nataly Leufgen
CANTIENICA-STUDIO Nataly Leufgen in Kaarst bietet ein einzigartiges, ganzheitliches Training nach der CANTIENICA-Methode, das Haltung, Gesundheit und Körperform nachhaltig verbessert. Durch gezieltes Training der tiefen Muskulatur stärkst du deinen Rücken, entlastest Wirbelsäule und Gelenke und formst Körper sowie Gesicht – ohne Muskelaufbau. Das Studio bietet fortlaufende Kurse, Spezial-Workshops für Beckenboden, Rücken, Schwangerschaft und Rückbildung sowie Privatlektionen – online und vor Ort. Alle Kurse sind flexibel buchbar, auch als Hybrid-Training mit Live-Stream. Mit achtsamer Anleitung und individueller Betreuung machst du jeden Tag zum Trainingsplatz – ob im Studio, zu Hause oder im Alltag.
Ausstattung & Features
Training
Kurse
Extras
Service
Preise
Pass
Einzelstunde fortlaufender Kurs Präsenztraining
Abmeldungen bis 24 Stunden vorher; ansonsten gilt die Stunde als geturnt und wir Abmeldungen bis 24 Stunden vorher; ansonsten gilt die Stunde als geturnt und wird berechnet.
Einzelstunde fortlaufender Kurs Online-Teilnahme
Abmeldungen bis 24 Stunden vorher; ansonsten gilt die Stunde als geturnt und wir Abmeldungen bis 24 Stunden vorher; ansonsten gilt die Stunde als geturnt und wird berechnet.
5er-Karte für fortlaufende Kurse
1 Jahr gültig, persönlich; auch für Online-Teilnahme nutzbar. Abmeldungen bis 24 1 Jahr gültig, persönlich; auch für Online-Teilnahme nutzbar. Abmeldungen bis 24 Stunden vorher; ansonsten gilt die Stunde als geturnt und wird berechnet.
12er-Karte für fortlaufende Kurse
1 Jahr gültig, persönlich; auch für Online-Teilnahme nutzbar. Abmeldungen bis 24 1 Jahr gültig, persönlich; auch für Online-Teilnahme nutzbar. Abmeldungen bis 24 Stunden vorher; ansonsten gilt die Stunde als geturnt und wird berechnet.
25er-Karte für fortlaufende Kurse
1 Jahr gültig, persönlich; auch für Online-Teilnahme nutzbar. Abmeldungen bis 24 1 Jahr gültig, persönlich; auch für Online-Teilnahme nutzbar. Abmeldungen bis 24 Stunden vorher; ansonsten gilt die Stunde als geturnt und wird berechnet.
Basis-Workshop Präsenz
Teilnahmegebühr; kostenfreie Abmeldungen spätestens 1 Woche vorher. Bei späterer Teilnahmegebühr; kostenfreie Abmeldungen spätestens 1 Woche vorher. Bei späterer Abmeldung ist die volle Kursgebühr zu entrichten.
Basis-Workshop Online
Teilnahmegebühr; kostenfreie Abmeldungen spätestens 1 Woche vorher. Bei späterer Teilnahmegebühr; kostenfreie Abmeldungen spätestens 1 Woche vorher. Bei späterer Abmeldung ist die volle Kursgebühr zu entrichten.
Kurz-Einführung Online
Teilnahmegebühr; kostenfreie Abmeldungen spätestens 1 Woche vorher. Bei späterer Teilnahmegebühr; kostenfreie Abmeldungen spätestens 1 Woche vorher. Bei späterer Abmeldung ist die volle Kursgebühr zu entrichten.
Privatlektion 60 Minuten Präsenz
Abmeldungen bis 24 Stunden vor Beginn der Lektion kostenfrei. Bei Abmeldung nach Abmeldungen bis 24 Stunden vor Beginn der Lektion kostenfrei. Bei Abmeldung nach dieser Frist wird die volle Gebühr fällig.
Privatlektion 30 Minuten Livestream
Abmeldungen bis 24 Stunden vor Beginn der Lektion kostenfrei. Bei Abmeldung nach Abmeldungen bis 24 Stunden vor Beginn der Lektion kostenfrei. Bei Abmeldung nach dieser Frist wird die volle Gebühr fällig.
Privatlektion 2 Personen 60 Minuten
Abmeldungen bis 24 Stunden vor Beginn der Lektion kostenfrei. Bei Abmeldung nach Abmeldungen bis 24 Stunden vor Beginn der Lektion kostenfrei. Bei Abmeldung nach dieser Frist wird die volle Gebühr fällig.
5er Abo Privatlektionen
5 Einzelstunden; Abmeldungen bis 24 Stunden vor Beginn der Lektion kostenfrei. B 5 Einzelstunden; Abmeldungen bis 24 Stunden vor Beginn der Lektion kostenfrei. Bei Abmeldung nach dieser Frist wird die volle Gebühr fällig.
Gruppentraining Einzelstunde
Abmeldungen bis 24 Stunden vorher; ansonsten gilt die Stunde als geturnt und wir Abmeldungen bis 24 Stunden vorher; ansonsten gilt die Stunde als geturnt und wird berechnet.
5er Abo Gruppe
5 Einzelstunden; 8 Wochen gültig; Abmeldungen bis 24 Stunden vorher; ansonsten g 5 Einzelstunden; 8 Wochen gültig; Abmeldungen bis 24 Stunden vorher; ansonsten gilt die Stunde als geturnt und wird berechnet.
10er Abo Gruppe
10 Einzelstunden; 14 Wochen gültig; Abmeldungen bis 24 Stunden vorher; ansonsten 10 Einzelstunden; 14 Wochen gültig; Abmeldungen bis 24 Stunden vorher; ansonsten gilt die Stunde als geturnt und wird berechnet.
Workshop Gruppe 3 Stunden
Teilnahmegebühr; kostenfreie Abmeldungen spätestens 1 Woche vorher. Bei späterer Teilnahmegebühr; kostenfreie Abmeldungen spätestens 1 Woche vorher. Bei späterer Abmeldung ist die volle Kursgebühr zu entrichten.
Kindertraining bis 14 Jahre
Kindertraining; keine weiteren Details zur Dauer oder Gültigkeit angegeben. Kindertraining; keine weiteren Details zur Dauer oder Gültigkeit angegeben.
Kombipreis Neueinsteiger
2x Einzeltraining + 5x Gruppentraining; keine weiteren Details zur Gültigkeit an 2x Einzeltraining + 5x Gruppentraining; keine weiteren Details zur Gültigkeit angegeben.
Alle Preise enthalten die gesetzliche Mehrwertsteuer in Höhe von 19%. Bei Abmeldung nach der Frist wird die volle Kursgebühr fällig. Jugendliche zwischen 13 und 18 Jahren dürfen gratis mittrainieren, wenn Eltern mit 12er- oder 25er-Karte teilnehmen und Plätze frei sind. Für Online-Kurse wird Zoom verwendet; keine Zoom-Konto-Pflicht. Einzelstunden können mit 5er-, 12er- oder 25er-Karten bezahlt werden. Eventuell bietet dieses Studio weitere Tarife an, die hier nicht gelistet sind.
Häufig gestellte Fragen
Zunächst muss ein Basis-Workshop oder mindestens zwei Privatlektionen absolviert werden. Danach ist der Einstieg in alle fortlaufenden Kurse und Workshops möglich.
Ja, es gibt reine Online-Kurse und Hybrid-Kurse. Hybrid-Kurse ermöglichen Präsenz- und Online-Teilnahme gleichzeitig.
Ja, Einsteiger können an CANTIENICA-go! I und den Basis-Workshops teilnehmen. Auch ohne Vorkenntnisse ist der Einstieg möglich.
Für fortlaufende Kurse und Privatlektionen: 24 Stunden vor Kursbeginn. Für Basis- und Spezial-Workshops: 1 Woche vor Workshopbeginn.
Die Kursstunde gilt als geturnt und wird berechnet. Bei Karten (5er, 12er, 25er) wird eine Stunde abgebucht.
Ja, die 5er-, 12er- und 25er-Karten sind auch für die Online-Teilnahme nutzbar.
Ja, Jugendliche zwischen 13 und 18 Jahren dürfen gratis mittrainieren, wenn ein Elternteil mit 12er- oder 25er-Karte teilnimmt und Plätze frei sind.
Bei Hybrid-Kursen ist der Fokus auf den Präsenz-Teilnehmern, bei reinen Online-Kursen liegt der Fokus vollständig auf den Teilnehmern am Bildschirm für präzises Coaching.
Nein, eine Zoom-Konto-Anmeldung ist nicht erforderlich. Die Teilnahme erfolgt über einen einfachen Link.
Privatlektionen sind nach Vereinbarung möglich, auch online. Sie eignen sich für Exklusivität, individuelle Herausforderungen oder wenn Kurszeiten nicht passen.
Ja, alle Angebote stehen sowohl Damen als auch Herren offen.
Ja, es gibt fortlaufende Kurse speziell für Senioren und in der Beweglichkeit eingeschränkte Personen.
Präsenz-Kurse haben 4–10 Teilnehmer, Online-Kurse haben keine feste Teilnehmerzahl angegeben.
Der Basis-Workshop (4 Stunden) vermittelt die Grundlagen umfassend, die Kurz-Einführung (60 Minuten) ist eine kompakte Einführung für Menschen mit wenig Zeit.
Ja, es gibt fortlaufende Kurse in Düsseldorf Gerresheim. Bitte eigene Matte mitbringen.
Ja, Parkplätze befinden sich hinter dem Haus oder in den an- und umliegenden Straßen.
Anmeldungen erfolgen über das Buchungs-Portal für Bestandskunden. Neue Teilnehmer kontaktieren Nataly Leufgen telefonisch oder per E-Mail.
Nächste Termine: 08.11.2025 (Präsenz), 17.01.2026 (Präsenz), 11.03.2026 (Online), 21.03.2026 (Präsenz).
Ja, es gibt spezielle Kurse und Workshops für Schwangere und zur Rückbildung. Online-Teilnahme ist möglich und wird empfohlen.
News
Nächster Online-Einführungs-Workshop
08. Oktober 2025 von 16:30 - 19:30 Uhr, 99 Euro (25 Euro Rabatt bei gleichzeitigem Kauf einer 5er-Karte für die Kursstunden)
Nächste Kurz-Einführungen
15. Oktober 2025 von 18:00 - 19:00 Uhr, 49 Euro; 05. November 2025 von 18:00 - 19:00 Uhr, 49 Euro; 10. Dezember 2025 von 18:00 - 19:00 Uhr, 49 Euro
CANTIENICA-Faceforming Hybrid-Kurs
1. Donnerstag im Monat von 18:45 - 19:45 Uhr; nur für Absolventen des entsprechenden Workshops
CANTIENICA-Training in der Schwangerschaft
Dienstags von 10:45 - 11:45 Uhr als Hybrid-Kurs; Kurs für alle offen
CANTIENICA-Rückbildungstraining
Freitags von 10:45 - 11:45 Uhr als Hybrid-Kurs; Fokus: Rückbildung nach der Cantienica-Methode; Kurs für ALLE offen
CANTIENICA-Das Rückenprogramm
Dienstags von 20:00 - 21:00 Uhr als Hybrid-Kurs
Online-Kurs auf Dänisch
Donnerstags von 12:00 - 13:00 Uhr (training på dansk)
Online-Kurs auf Englisch
Mittwochs von 18:45 - 19:45 Uhr (in English)
CANTIENICA-Training für Einsteiger und Mehrgewichtige
Donnerstags von 17:30 - 18:30 Uhr als Hybrid-Kurs; Kurs für alle offen
CANTIENICA-Training für Senioren und eingeschränkte Personen
Mittwochs von 14:00 - 15:00 Uhr als Hybrid-Kurs