BODYinStyle
Über BODYinStyle
BODYinStyle in Herne bietet dir ein ganzheitliches Fitnesserlebnis mit innovativen Trainingsmethoden wie EMS Personal Training und Power Plate, die in nur 20 Minuten pro Woche beeindruckende Ergebnisse bringen. Nutze moderne Cardio-Geräte von Techogym inklusive digitaler Unterstützung oder entspanne mit der Ballancer Lymphmassage zur Reduzierung von Cellulite und Stress. Mit dem Fit4Life Ernährungskonzept und der Bodyclub App hast du Zugang zu über 200 Workouts – ob im Studio, zu Hause oder unterwegs. Dein eigener EMS-Anzug sorgt für maximale Hygiene, und das kompetente Team begleitet dich individuell mit Motivation und professioneller Betreuung – für nachhaltige Erfolge ohne Hunger oder Überlastung.
Ausstattung & Features
Training
Geräte
Wellness
Kurse
Service
Preise
Mitgliedschaften
Basis-Mitgliedschaft mit 50% Rabatt im ersten Monat
50% Rabatt auf den ersten Monatspreis für neue Mitglieder. Alle Cardio-Geräte... 50% Rabatt auf den ersten Monatspreis für neue Mitglieder. Alle Cardio-Geräte (Crosstrainer, Laufband, Cycling) und Technogym-Geräte inklusive.
Zusätzlich buchbar
50% Rabatt auf den ersten Monatspreis für neue Mitglieder. EMS-Funktionswäsche reduziert von 55€ auf 27,50€. Sauna, Dampfbad, Solarium, Massage oder Bistro sind nicht erwähnt und daher nicht im Basispreis enthalten. Eventuell bietet dieses Studio weitere Tarife an, die hier nicht gelistet sind.
Häufig gestellte Fragen
Grundsätzlich gilt: Jeder gesunde Mensch, der auch Sport treiben kann (sportgesund), kann EMS-Training nutzen. Ausnahmen: Schwangerschaft, Herzschrittmacher, neurologische Erkrankungen, fortgeschrittener Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Tumorerkrankungen, Tuberkulose oder akute Infektionen.
20 Minuten Training pro Woche reichen aus, um effektive Ergebnisse zu erzielen.
Als Richtwert werden ein bis zwei Trainingseinheiten pro Woche empfohlen, jeweils ca. 20 Minuten. Zwischen den Einheiten sollten 48 bis 72 Stunden Regenerationszeit verbleiben.
Das Paket enthält den individuellen EasyMotionSkin Anzug mit Trockenelektroden, die PowerBox mit Ladegerät und den Zugang zur Bodyclub App mit über 200 Workouts, automatischer Anzugsteuerung und synchronisierten Impulsen.
Ja, mit der EMS unlimited - HomeEdition kannst du jederzeit und überall trainieren – zu Hause, im Urlaub, im Büro oder im Studio.
Ja, EMS-Training ist gelenkschonend, da die Intensität durch Elektrostimulation und nicht durch Gewichte erzeugt wird.
Ja, EMS-Training kann Rückenschmerzen lindern oder beseitigen, indem es gezielt die tiefen Rückenmuskeln aktiviert und muskuläre Dysbalancen ausgleicht.
Ja, ein deutlicher Gewichtsverlust wird oft berichtet, wenn das Power Plate Training regelmäßig mit einer gesunden, kalorienreduzierten Ernährung kombiniert wird.
Ja, Power Plate eignet sich hervorragend für ältere Menschen, insbesondere zur Stärkung der Knochenmasse, Verbesserung der Durchblutung und Unterstützung bei Durchblutungsstörungen.
Beim EMS-Krafttraining werden effektive Ganzkörperübungen mit EMS-Impulsen kombiniert, um die Muskulatur aufzubauen. Beim EMS-Cardiotraining wird das Herz-Kreislauf-System und der Stoffwechsel optimiert, mit unterschiedlichen Impulsen.
Die Bodyclub App verbindet sich mit deinem EasyMotionSkin Anzug und steuert die Impulse synchron zu den Video-Workouts auf deinem Smartphone, Tablet oder TV. Sie bietet über 200 Workouts, Relax- und Meditationsprogramme.
Das Dokument erwähnt kein Probetraining, weder als kostenlos noch als kostenpflichtig. Es wird nur auf ein Beratungsgespräch hingewiesen.