body - work

body - work in Gangelt ist dein Ort für ganzheitliches Training und tiefes Wohlbefinden. Hier steht Yin Yoga im Mittelpunkt – eine sanfte, passive Praxis, die Faszien lockert, Meridiane ausgleicht und Stress abbaut. Mit Hilfsmitteln wie Faszienrollen, Therabändern und Yogamatten unterstützt du deine Beweglichkeit und Entspannung. Zusätzlich findest du moderne Geräte wie Laufband, Crosstrainer, Beinpresse und Langhanteln für Kraft- und Ausdauertraining. Die Ausstattung umfasst auch eine Functional Area und Stretch Mobility Zone. Alle Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, ab 13 Jahren. Mit monatlicher Kündigbar und kostenloser Probestunde kannst du unverbindlich starten – und endlich wieder im Hier und Jetzt ankommen.