aktivita Fitnessstudio Hamm

Wir bieten ein kostenloses Probetraining an, um unsere Services und die Atmosphäre im Studio zu erkunden. Wir haben auch verschiedene Schnupperkurse, die helfen, herauszufinden, welche Programme und Kurse am besten zu deinen Bedürfnissen passen.

Na klar! Wir laden dich herzlich ein, erstmal eine Stunde auszuprobieren. So kannst du unsere tolle Atmosphäre und qualitativ hochwertige Kurse kennenlernen und sicherstellen, dass unser Fitnessstudio das Richtige für dich ist.

Unser Fitnessstudio ist auch für Menschen mit gesundheitlichen Problemen oder körperlichen Einschränkungen geeignet. Unsere professionellen Trainer helfen dir dabei, einen individuellen Trainingsplan zu erstellen, der deine speziellen Bedürfnisse berücksichtigt und ein sicheres und effektives Training gewährleistet. Wir bieten auch Rehabilitationssport in Zusammenarbeit mit dem Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie Hamm an, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden weiter zu fördern.

Für einige Rehabilitationskurse kann eine ärztliche Überweisung erforderlich sein, insbesondere wenn du dich von einer Verletzung oder Operation erholst. Die Präventionskurse stehen jedoch generell allen Personen ohne Überweisung offen.

Viele Krankenkassen erstatten die Kosten für Präventions- und Rehabilitationskurse teilweise oder vollständig. Wir empfehlen dir, dich bei deiner Krankenkasse zu erkundigen, ob du die Kosten erstattet bekommst und ob du alle notwendigen Unterlagen vorlegen kannst.

Ja, du kannst zwischen den Präventions- und Rehabilitationskursen wechseln, wenn sich deine Bedürfnisse oder Ziele ändern. Unsere Trainer/innen werden eng mit dir zusammenarbeiten, um einen reibungslosen Übergang zu gewährleisten und deinen Trainingsplan entsprechend anzupassen.

Neue Les Mills Kursinhalte und Routinen werden alle drei Monate eingeführt.

Les Mills Kurse sind tatsächlich für alle Fitnesslevels geeignet, auch für Anfänger und Teilnehmer mit gesundheitlichen Bedenken. Unsere zertifizierten Trainer sind darauf geschult, Anpassungen und Unterstützung zu bieten, damit jeder sicher und effektiv teilnehmen kann.

Ja, wir bieten Kurse an, die speziell darauf ausgelegt sind, häufige gesundheitliche Probleme wie Rückenschmerzen, Gelenkprobleme oder Gewichtsverlust anzugehen. Unsere Trainer arbeiten eng mit dir zusammen, um einen maßgeschneiderten Ansatz zu entwickeln, der auf deine speziellen Bedürfnisse abgestimmt ist und deine allgemeine Gesundheit und dein Wohlbefinden fördert.